Entre metas e maternidade, voz ativa e cobranças internas, muitas mulheres líderes ainda se sentem devendo algo — para os outros e para si mesmas.
Você já terminou o dia com a sensação de que faltou entregar algo, mesmo tendo feito tudo?
Essa é uma das dores mais silenciosas — e frequentes — entre mulheres em posição de liderança. Elas gerenciam times, negócios, resultados… mas seguem carregando a culpa como se precisassem compensar algo.
Culpa por não estar mais presente em casa. Por não conseguir “agradar” a todos no trabalho. Por falar firme. Por dizer “não”. Por ter ambição.
A culpa virou um preço invisível da conquista.
Esse sentimento não surge do nada. Ele é construído por anos de expectativa social sobre como uma mulher “deve” se comportar.
Líderes homens são chamados de assertivos. Líderes mulheres, de mandonas.
Homens são vistos como objetivos. Mulheres, como insensíveis.
E o pior: muitas vezes, essa cobrança vem de dentro — de crenças que internalizamos ao longo da vida.
Liderar com culpa tem um custo alto.
Ela bloqueia decisões, nos faz hesitar, distorce nossa autopercepção e, com o tempo, mina a confiança da equipe. Porque ninguém consegue inspirar de verdade quando está em guerra interna.
A saída não é “fingir que está tudo bem”.
É reconhecer essa culpa e desmontá-la. Com consciência, apoio e espaço seguro para reconstruir a liderança sem carregar pesos que não são seus.
Se esse texto te tocou, saiba: você não está sozinha.
Na Mentoria Ônix, esse é um dos temas mais potentes — e libertadores — que trabalhamos juntas.
Porque toda mulher que lidera precisa de um lugar onde possa tirar a armadura, sem perder a força.
Me conta: você já se sentiu culpada por liderar?
Te leio nos comentários ou no inbox. E se quiser conversar mais sobre a Mentoria, estou aqui.
